La música se ha asociado a menudo con la expresión emocional, incluso se la ha denominado el lenguaje de las emociones. El sonido forma parte de nuestra vida desde antes de nacer. Todo lo que escuchamos queda registrado en nuestra memoria y por lo general está asociado a emociones y acontecimientos no musicales; en ocasiones es fácil recordar algún acontecimiento si volvemos a escuchar la música que sonaba entonces.

Por tanto cada uno de nosotros ha incorporado otro lenguaje. Este lenguaje tiene que ver con las emociones y los sentimientos. Lo tenemos dentro de nosotros pero no todos sabemos utilizarlo conscientemente. La música nos va a permitir hablar de nosotros mismos, de nuestros gustos, de nuestra personalidad, de nuestro afecto, de nuestro carácter y de nuestra problemática. La música saca a la luz los sentimientos por debajo de las palabras y al sacar estos sentimientos adelante, la música a menudo aporta alivio y libera la autoexpresión de la persona, de las limitaciones y tensión de los conceptos verbales.

La música, y el sonido en general, pueden incidir psicológicamente en el ser humano ya que permite acceder a respuestas que están dentro de la persona (sentimientos, emociones, necesidades, deseos...) así como a experiencias nuevas. Esto nos permite estimular y potenciar variables cognitivas y sociales como pueden ser la aparición del impulso comunicacional, la identificación, la atención, la concentración, la evocación, la movilización de fantasías, la conciencia, la aceptación de la presencia del otro, etc.